Noch eine Woche....

....bis zum Start des UTLW!

Und ich fühle mich ehrlich gesagt absolut unvorbereitet....die Hm aus dem Streckenprofil habe ich in keinem meiner Trainingsläufe zusammen bekommen :-(
Also halte ich es so, wie beim SR und damals beim Wintercross: Starten und ankommen!

Interessant wird auch, ob ich meinen Mit-Spessart-Runner Frank Biermann und seinen Co-Läufer Thomas Hock auf der kurz vor VP4 zusammenführenden Strecke begegne.....hoffe, die ziehen mich ein wenig mit ;-)

Heute dann auch meinen letzten lockeren Lauf vor dem Start am Samstag gemacht - 13k und knapp 300 Hm in gemütlichen 1:18'22 h.....wäre ein Traumergebnis für Samstag :D

In freudiger Erwartung verbleibe ich wie immer mit einem
"keep on running"!

LX

Spessart - Runners...

....ist der Name einer (noch) kleinen, aber feinen Gruppe von Gleichgesinnten, die ohne Vereinszwang trotzdem im Team laufen wollen.
Die Spessart - Runners - das sind im Augenblick insgesamt fünf aktive Läufer, die alle aus dem Raum Main-Spessart kommen.
Vom Anfänger über Laufprofi, Mittelstrecke bis Ultradistanz, von reinem Trailjunkie über Allrounder und reinem OCR'ler ist in unserer feinen Laufgemeinschaft alles vertreten.

Was hat das jetzt nur mit diesem Blog zu tun?

Na ich bin Gründungsmitglied dieser tollen Truppe - und werde in Zukunft alle meine Läufe unter unserem Teamnamen bestreiten!
Gerne könnt ihr uns unterstützen, indem ihr unsere FB-Seite liked, oder - noch besser - selber aktiv dabei sein, solltet ihr aus dem Raum MSP kommen.

https://www.facebook.com/spessartrunner

In diesem Sinne
keep on running!

LX