...haben wir ja schon; also mal ein kleiner Zwischenstand von meinem Training.
Krebse immer noch im Bereich um vier km herum.....wobei der Fuß schon wieder gut mitspielt. Leider bremst mich im Augenblick noch eine Erkältung aus...und ich tue mich verdammt schwer, mein Tempo bei Bedarf zu reduzieren.
Heißt im Klartext: ich renne zu schnell!
Die Tempoeinheiten der letzten Wochen haben meine Laufgeschwindigkeit zwar merklich erhöht, aber auch mein Gefühl für das durchaus notwendige langsame Tempo im Training genommen O.o
Egal...bekomme ich schon wieder auf die Reihe....und habe ja auch noch bis Mitte April Zeit, um mich auf's "Spartan Sprint" vorzubereiten. Desweiteren muss ich erst Ende Mai zum "Osser Riese" des UTLW wieder in der Lage sein, 13 km und ein paar wenige Höhenmeter zu überwinden ;-)
Think positive und keep on running
LX
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